Jak dbać o zdrowie?
Ogólnie rzecz biorąc, podstawą zdrowego stylu życia jest zdrowe odżywianie i regularna aktywność fizyczna. Ponadto…
Kuchnia i przepisy
Superfood po polsku – soki z kwaszonych buraków i kiszonej kapusty
Kwaszone warzywa wykorzystuje się w polskiej kuchni od wieków. Ostatnio jednak raz za razem wspomina…
Chrupkie i zdrowe przekąski – o popularnych domowych kiszonkach
Kiszonki z warzyw są tak silnie zakorzenione w tradycyjnej kuchni polskiej, że w naszym odczuciu…
Prozdrowotne działanie ogórków kiszonych
W sałatce warzywnej, na kanapce, w zupie czy jako dodatek do drugiego dania – kiszone…
Barszcz biały i żurek – tradycyjne polskie smaki
W ostatnich latach z rzadka już zjadamy obiady złożone z dwóch dań. Z powodu ciągłego…
Nie jesz kiszonej kapusty? Szkoda, bo to samo zdrowie!
Charakterystyczny smak kapusty kwaszonej jest bez wątpienia częścią słowiańskiej kuchni. Jest ona elementem wielu potraw…
Kilka słów o zamiennikach kapsułek do Dolce Gusto
Ekspresy oparte na systemie Dolce Gusto na stałe wtopiły się już w pejzaż polskich kuchni….
Ekologiczna żywność nieprzetworzona – jak ją rozpoznać?
Od szybkiego rozwoju branży żywieniowej, który zaczął się na początku zeszłego stulecia, produkty spożywane przez…
Superfood po polsku
Termin “superfood” oznaczający żywność, która jest szczególnie bogata w składniki odżywcze pozytywnie wpływające na utrzymanie…
Prosty sposób na dobrą kawę w domu – kapsułki z kawą
Wielu z nas nie wyobraża sobie poranka bez filiżanki gorącej, aromatycznej kawy, która w kilka…